Klang erleben
Klanganwendungen in Klagenfurt
Du liegst bequem, Klangschalen und Gong übernehmen. Du hörst den Klang und spürst die sanfte Vibration – mehr musst du nicht tun.
Klang am Körper
Peter Hess® Klangmassage
So läuft eine Klangmassage ab
Der Alltag fordert viel – manchmal so viel, dass Erschöpfung und Leere zurückbleiben. Klangschalen bieten eine wunderbare Möglichkeit, eine Pause einzulegen und zu entspannen. Bei einer Klangmassage liegst du bekleidet auf einer Massageliege oder einer bequemen Matte am Boden, während die Klangschalen auf deinem Körper aufgelegt und achtsam und intuitiv angespielt werden.
Sanfte Vibrationen und beruhigende Töne breiten sich aus und sind im ganzen Körper spürbar. Viele erleben dabei eine tiefe Entspannung, in der Loslassen leichter fällt und Raum für Klarheit und Neues entsteht.
Wenn der Geist still wird, kannst du durchatmen und neue Kraft schöpfen. Die Klänge helfen dir, deine Aufmerksamkeit zu sammeln und rasch in die Stille zu finden.
Lass dich fallen und von den wunderschönen Klängen umhüllen.
Wie kann sich eine Klangmassage anfühlen?
Viele Menschen beschreiben die Klangmassage …
- als Erfahrung, die Körper, Seele und Geist gleichermaßen anspricht,
- als tiefe Entspannung,
- als Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen,
- als Moment, in dem Sorgen und Gedanken leiser werden,
- als Gelegenheit, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen,
- als Zugang zu eigener Kraft, Kreativität und Lebensfreude.
Jede Klangmassage und Klangerfahrung ist einzigartig und kann individuell sehr unterschiedlich erlebt werden.
Klang im Raum
Klangreise
So läuft die Klangreise ab
Tauche ein in die beruhigende Welt der Klänge und erlebe eine Klangreise mit Gong und Klangschalen. In einer ruhigen und harmonischen Umgebung lade ich dich ein, die angenehmen Schwingungen von Gong und Klangschalen zu spüren und dir eine Pause vom Alltag zu gönnen.
Während der Klangreise liegst du bequem auf einer Matte, während die Klänge dich sanft umhüllen. Viele spüren die Schwingungen im ganzen Körper und erleben dabei eine tiefe Entspannung. Du kannst diese wunderbare Erfahrung alleine genießen oder gemeinsam mit deinem Herzensmenschen.
Die Kombination von Gong und Klangschalen schafft ein einzigartiges Klangerlebnis, das dich in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit entführt. Ich begleite dich auf dieser Reise und sorge dafür, dass du dich sicher und geborgen fühlst.
Entdecke die Kraft der Klänge und gönn dir eine Auszeit vom Alltag.
Klang & Aroma
Duft-Meditation
Klang trifft Aroma: Du wählst vorab einen Duft, der sich für dich angenehm anfühlt. Begleitet von Klang darfst du zur Ruhe kommen.
So läuft eine Duft-Meditation ab
Erlebe die harmonische Verbindung von wohltuenden Düften und sanften Klängen. In meinen Duft-Meditationen begleite ich dich mit einer geführten Meditation, die dir Raum gibt, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.
Dabei verbinden sich ausgewählte Düfte ätherischer Öle mit den Klängen von Klangschalen und Gong. Die unterschiedlichen Sinneseindrücke laden dich dazu ein, bewusst wahrzunehmen, innezuhalten und dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Düfte und Klänge sprechen unterschiedliche Sinne an und schaffen gemeinsam einen besonderen Rahmen für eine bewusste Pause, in der du dich ganz auf das Hier und Jetzt konzentrieren kannst.
Duftauswahl
Deinen Duft auswählen
Wähle intuitiv – nach Duft, nach Gefühl oder nach einem Satz, der dich anspricht. Oder lass dich überraschen.
Deine Wahl: noch nichts ausgewählt
Duft-Meditation buchenBitte gib mir deine Wahl bei der Terminbuchung bekannt.
Gut zu wissen
Gut vorbereitet in deine Auszeit
- Bequeme Kleidung genügt – du bleibst angezogen.
- Bitte bring ein großes Handtuch für die Unterlage mit.
- Bring mit, womit du dich wohlfühlst – zum Beispiel warme Socken oder ein Augenkissen.
- Es ist angenehm, vor der Klanganwendung nur leicht zu essen, um die Entspannung währenddessen besser genießen zu können.
- Du musst nicht meditieren können und nicht reden, wenn du nicht möchtest.
- Wenn dir etwas zu laut, zu nah oder zu intensiv ist, sag es jederzeit.
Es gibt nichts, was du dabei richtig machen musst.
Termin buchenGruppenangebote
Klang gemeinsam erleben
Ob Klangreise oder eine geführte Meditation mit Klang und Aroma – ich stelle das Angebot individuell nach euren Wünschen zusammen.
In meiner Praxis gestalte ich für euch eine gemeinsame Auszeit in einem persönlichen und gemütlichen Rahmen. Dauer, Ablauf und Art der Anwendung richten sich ganz nach euren Vorstellungen und dem gewünschten Anlass. Gemeinsam besprechen wir, was zu eurer Gruppe passt und gestalten daraus ein individuelles Erlebnis.
Ihr möchtet Klang und Aroma gemeinsam an einem anderen Ort erleben? Gerne komme ich auch zu eurem Veranstaltungsort und gestalte dort ein individuelles Angebot für eure Gruppe. Die Möglichkeiten besprechen wir persönlich und stimmen sie auf eure Wünsche und die räumlichen Gegebenheiten ab.
Kontaktiert mich gerne für ein persönliches Gespräch und ein unverbindliches Angebot.
Für wen ist eine Klangmassage geeignet?
Die Klangmassage eignet sich für Menschen in vielen verschiedenen Lebenssituationen:
- für Menschen jeden Alters, die Entspannung und Wohlbefinden erleben möchten,
- für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche bis etwa sechs Wochen vor der Geburt,
- für Mütter und ihre Babys, die die sanften Klänge gemeinsam genießen möchten,
- für Kinder, die etwa 30 Minuten entspannt liegen oder sitzen können.
Ob eine Klangmassage in deiner Situation passt, klären wir im Vorgespräch.
Was ist der Unterschied zwischen Klangmassage und Klangreise?
Bei einer Klangmassage nach Peter Hess® werden Klangschalen auf und neben dem bekleideten Körper positioniert und behutsam angeschlagen. Du kannst die Klänge und die feinen Vibrationen unmittelbar wahrnehmen und dich ganz auf dein persönliches Klangerlebnis einlassen.
Bei einer Klangreise liegst oder sitzt du bequem und lauschst den Klängen von Klangschalen, Gong und weiteren Instrumenten. Die Klänge entfalten sich im Raum und begleiten dich auf einer inneren Reise, die du ganz individuell erleben kannst.
Beide Angebote laden dazu ein, innezuhalten und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.
Wie unterscheidet sich die Klangmassage von anderen Massagemethoden?
Bei klassischen Massagemethoden arbeiten entsprechend qualifizierte Masseur:innen mit manuellen Griffen und Techniken am Körper. Bei der Klangmassage stehen hingegen die Klänge und die dabei entstehenden Schwingungen im Mittelpunkt. Es findet keine klassische manuelle Massage statt.
Als Humanenergetikerin orientiere ich mich bei meiner Arbeit am Drei-Ebenen-Modell der WKO, das den Arbeitsbereich der Humanenergetik beschreibt und die Abgrenzung zu anderen Berufsgruppen verdeutlicht. Meine Tätigkeit dient der Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen und energetischen Ausgewogenheit und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Muss ich mich ausziehen?
Nein, du bleibst angezogen. Bequeme Kleidung ist ideal.
Liege ich auf dem Bauch oder auf dem Rücken?
Die Anwendung muss nicht zwingend im Liegen oder auf beiden Körperseiten stattfinden. Je nach Angebot und deinen persönlichen Bedürfnissen können wir uns auf die Körpervorderseite oder die Körperrückseite konzentrieren. Auch eine Anwendung im Sitzen ist möglich – ganz gleich, ob es sich um eine Klangmassage oder eine Klangreise handelt. Gemeinsam finden wir eine Position, in der du dich wohlfühlst.
Wie kann ich mich vorbereiten – und was bringe ich mit?
Komm in bequemer Kleidung, die dir ausreichend Bewegungsfreiheit lässt. Für deine Klanganwendung bring bitte ein großes Handtuch für die Unterlage mit.
Wenn du möchtest, kannst du persönliche Dinge mitbringen, die deine Auszeit noch angenehmer machen – zum Beispiel warme Socken, ein Augenkissen oder etwas anderes, das dir guttut.
Es empfiehlt sich, vor deinem Termin nur eine leichte Mahlzeit zu essen, damit du dich während der Anwendung rundum wohlfühlst.
Für die Aromaberatung musst du nichts mitbringen.
Ist der Gong laut?
Der Gong kann sehr kraftvoll und raumfüllend klingen. Wie intensiv du ihn wahrnimmst, hängt von der Spielweise, der Lautstärke und deinem persönlichen Empfinden ab. Während manche Menschen die tiefen, vielschichtigen Klänge genießen, können sie für andere zunächst ungewohnt oder intensiv sein.
Ich passe mein Spiel an die jeweilige Situation an. Wenn dir ein Klang zu laut oder zu intensiv ist, gib mir jederzeit Bescheid – ich reagiere darauf. Du darfst dich jederzeit melden und musst nichts aushalten, was sich für dich nicht stimmig anfühlt.
Ist eine Klangmassage in der Schwangerschaft möglich?
Ja. Eine Klangmassage ist ab der 12. Schwangerschaftswoche bis etwa sechs Wochen vor der Geburt möglich. Die Klangschalen werden dabei behutsam auf oder neben deinen bekleideten Körper gestellt und sanft angeschlagen. Du liegst in einer bequemen Position, in der du dich rundum wohlfühlst.
Viele Schwangere erleben die Klangmassage als schöne Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und sich ganz bewusst Zeit für sich und ihr Baby zu nehmen. Auch das Kind im Bauch nimmt die Klänge wahr, da sich die Schwingungen über das Fruchtwasser übertragen – manche Mütter erzählen, dass sie spüren, wie auch ihr Baby ruhiger wird. Nach der Geburt könnt ihr Klangerfahrungen auch gemeinsam genießen.
Bitte sprich vorab mit deiner Ärzt:in oder deiner Geburtshelfer:in, ob eine Klangmassage für dich passt.
Bereit für deine Klang-Auszeit?
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