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Aromapraktik

Individuelle Aromaberatung in Klagenfurt

Du brauchst nicht möglichst viele Öle. Du brauchst die, die zu dir passen.

Katja Lechner bei einer Aromaberatung, daneben eine Auswahl ätherischer Öle

Aromaberatung

Was passt zu dir?

Zu große Auswahl, widersprüchliche Infos, Unsicherheit bei Qualität und Anwendung? Die Welt der ätherischen Öle, fetten Pflanzenöle und Hydrolate ist vielfältig. Doch welche Düfte passen zu deinen Vorlieben? Worauf solltest du bei der Qualität achten? Und wie lassen sich ätherische Öle sicher und sinnvoll in den Alltag integrieren?

In meiner Aromaberatung nehmen wir uns Zeit, genau das herauszufinden. Wir sprechen über deine Wünsche, deine Duftvorlieben und darüber, wofür du ätherische Öle verwenden möchtest. Du lernst verschiedene Düfte kennen und entscheidest selbst, welche dich ansprechen.

Gemeinsam finden wir eine passende Möglichkeit für dich – ob als kleines Duftritual für zuhause, als Begleiter durch deinen Alltag oder als persönliche Aromapflege. Du erhältst eine verständliche Anleitung zur sicheren Anwendung und weißt, worauf du achten solltest.

Es geht nicht darum, möglichst viel zu kaufen, sondern das Passende für dich zu finden.

Ersttermin · für neue Themen
ca. 90 Min. · 80 €
Folgetermin · für bestehende Themen
ca. 30 Min. · 39 €

Der Folgetermin ist für kleine Anpassungen einer bestehenden Aromaempfehlung zum selben Thema gedacht.

Ablauf

So läuft die Aromaberatung ab

  1. Gespräch

    Wir sprechen über deine Wünsche, deine Duftvorlieben und darüber, wofür du ätherische Öle verwenden möchtest.

  2. Schnuppern

    Du lernst verschiedene Düfte kennen und entscheidest selbst, welche dich ansprechen.

  3. Für zuhause

    Du gehst mit einer passenden Möglichkeit für deinen Alltag nach Hause – und mit einer verständlichen Anleitung zur sicheren Anwendung.

Meine Haltung

Qualität beginnt beim Wissen

Als ich meine Ausbildung zur Aromapraktikerin gewählt habe, war mir eines besonders wichtig: Ich wollte unabhängig von einzelnen Marken lernen. Ich wollte verstehen, wie ätherische Öle wirken, welche Möglichkeiten sie bieten und wo ihre Grenzen liegen.

Genau hinsehen

Woran erkennst du ein gutes ätherisches Öl? Es lohnt sich, genauer hinzusehen: auf den botanischen Namen, den Chemotyp, die Herkunft und die Art des Anbaus. Diese Angaben helfen dir dabei, ein Öl besser einzuordnen und eine bewusste Wahl zu treffen.

Nicht nur eine gute Marke

Von der Behauptung, nur ein einziges Unternehmen würde hochwertige ätherische Öle anbieten, halte ich nichts. Es gibt viele gute Anbieter, darunter auch kleine, österreichische Unternehmen, die ihre Pflanzen selbst anbauen und die Öle selbst destillieren.

Was du schon zuhause hast

Mir ist wichtig, dieses Wissen weiterzugeben und dich im sicheren Umgang mit ätherischen Ölen zu begleiten. Du sollst auch die Öle verwenden können, die du bereits zuhause hast, sofern sie für den jeweiligen Zweck geeignet sind.

Kostbar und bewusst

Denn ätherische Öle sind kostbar. Für ein kleines Fläschchen braucht es oft große Mengen an Pflanzen, Zeit und Ressourcen. Umso wichtiger finde ich es, sie bewusst auszuwählen und verantwortungsvoll zu verwenden.

Transparenz

Warum ich mit feeling arbeite

Ich bin Partnerin von feeling – einem österreichischen Familienunternehmen, dessen Sortiment und Preis-Leistungs-Verhältnis mich überzeugen. Feeling bietet ein vielfältiges Sortiment an ätherischen Ölen, Pflanzenölen, Hydrolaten und weiteren Naturprodukten. Besonders schätze ich, dass ich bei Fragen persönliche Ansprechpersonen habe und unkompliziert Unterstützung bekomme.

Ich empfehle feeling gerne weiter und bekomme eine kleine Provision, wenn du über meinen Partner-Link einkaufst. Das möchte ich offen kommunizieren. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.

Gleichzeitig bleibt meine Beratung markenunabhängig. Mein Ziel ist nicht, dir möglichst viele Produkte zu verkaufen, sondern dir Wissen zu vermitteln, damit du ätherische Öle bewusst und sicher einsetzen kannst. Wir schauen gemeinsam, was du bereits zuhause hast und was du wirklich brauchst. Wenn ein Produkt von feeling gut zu dir passt, zeige ich dir gerne diese Möglichkeit. Wenn du bereits passende Öle besitzt, arbeiten wir damit.

Für mich steht nicht die Marke im Mittelpunkt, sondern dein Wissen über die Öle und ein verantwortungsvoller Umgang mit ihnen.

In der Praxis erhältlich

aromuli®

aromuli® sind kleine Kügelchen auf Basis von Birkenzucker (Xylit), die mit 100 % naturreinen ätherischen Pflanzenölen aromatisiert werden. Sie werden vegan und in liebevoller Handarbeit in Österreich hergestellt.

Ob zum langsamen Zergehenlassen auf der Zunge oder zum Verfeinern von Speisen und Getränken – die kleinen Aromakügelchen bieten eine unkomplizierte Möglichkeit, ausgewählte Pflanzenaromen auch unterwegs und im Alltag zu genießen. Verschiedene Sorten sorgen für abwechslungsreiche Geschmackserlebnisse.

Mich überzeugt die Idee, ätherische Pflanzenöle auf diese besondere Weise erlebbar zu machen. Deshalb findest du aromuli® ab sofort auch in meiner Praxis. Gerne kannst du die verschiedenen Sorten kennenlernen und direkt bei mir kaufen.

Matte mit Kissen, Klangschale, Duftlampe und ätherischen Ölen

Klang & Aroma

Beides verbinden

Du möchtest Klang und Aroma gemeinsam erleben? In der Duft-Meditation wählst du vorab einen Duft, der sich für dich angenehm anfühlt – begleitet von Klang darfst du zur Ruhe kommen.

Zur Duft-Meditation

Gut informiert ankommen

Fragen zur Aromaberatung

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Ersttermin oder Folgetermin – wann buche ich was?

Ersttermin – für neue Themen: Der richtige Termin, wenn du zum ersten Mal eine Aromaberatung bei mir buchst oder ein neues Anliegen besprechen möchtest. Wir nehmen uns Zeit, deine Wünsche und Bedürfnisse kennenzulernen und passende Möglichkeiten für deinen Alltag zu finden.

Folgetermin – für bestehende Themen: Dieser Termin ist für dich gedacht, wenn du bereits eine Aromaberatung bei mir hattest und wir eine bestehende Empfehlung für dasselbe Thema in kleinem Rahmen anpassen möchten – beispielsweise, wenn du eine andere Duftnote bevorzugst oder eine kleine Veränderung wünschst.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind flüchtige, aromatische Pflanzenbestandteile, die je nach Pflanze beispielsweise aus Blüten, Blättern, Schalen, Nadeln oder Wurzeln gewonnen werden. Sie zeichnen sich durch ihren charakteristischen Duft aus und werden unter anderem zur Raumbeduftung, für persönliche Duftrituale und in der Aromapflege verwendet. Da sie hoch konzentriert sind, ist ein sachkundiger und sicherer Umgang wichtig.

Was sind fette Pflanzenöle?

Fette Pflanzenöle werden meist aus Samen oder Früchten gewonnen, beispielsweise Mandelöl, Jojobaöl oder Olivenöl. Im Gegensatz zu ätherischen Ölen verdunsten sie nicht und hinterlassen einen öligen Film. Sie dienen unter anderem als Basis für die Hautpflege und können dazu verwendet werden, ätherische Öle für die äußerliche Anwendung entsprechend zu verdünnen.

Was sind Hydrolate?

Hydrolate, auch Pflanzenwässer genannt, entstehen bei der Wasserdampfdestillation von Pflanzen. Hydrolate duften in der Regel milder als ätherische Öle und bieten ein eigenes Anwendungsspektrum. Sie werden beispielsweise als Gesichtswasser oder für die Körperpflege verwendet. Auch bei ihnen sind die Produktqualität, Haltbarkeit und sachgerechte Anwendung zu beachten.

Worauf muss ich beim Kauf von ätherischen Ölen achten?

Nicht jedes ätherische Öl ist automatisch naturrein und hochwertig. Beim Kauf lohnt es sich, genauer hinzusehen, denn Qualität macht einen entscheidenden Unterschied.

Achte auf folgende Merkmale:

  • 100 % naturrein: Auf dem Etikett sollte ausdrücklich stehen, dass es sich um ein naturreines ätherisches Öl handelt. Begriffe wie „Duftöl“ oder „Parfumöl“ bezeichnen häufig synthetisch hergestellte Duftstoffe.
  • Botanischer Name: Die genaue lateinische Pflanzenbezeichnung sollte angegeben sein. So lässt sich die verwendete Pflanzenart eindeutig zuordnen.
  • Pflanzenteil: Ob Blüten, Blätter, Schalen, Wurzeln oder Holz verwendet wurden, beeinflusst die Zusammensetzung des Öls.
  • Herkunft: Seriöse Anbieter geben möglichst genau an, aus welchem Land die Pflanze stammt.
  • Gewinnungsverfahren: Die Art der Gewinnung, beispielsweise Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung, sollte nachvollziehbar sein.
  • Deklaration und Qualität: Achte auf eine vollständige Kennzeichnung mit Chargennummer und Haltbarkeit sowie auf transparente Qualitätsinformationen des Herstellers.
  • Preis: Hochwertige ätherische Öle haben ihren Preis. Dieser hängt unter anderem von der Pflanze, ihrem Anbau und der aufwendigen Gewinnung ab. Ein auffallend günstiger Preis sollte kritisch hinterfragt werden. Umgekehrt bedeutet aber auch ein besonders hoher Preis nicht automatisch, dass ein Öl hochwertiger ist. Entscheidend sind die tatsächliche Qualität, die Reinheit und eine transparente Herkunft.

Ein guter Anbieter informiert transparent über seine Produkte und kann Auskunft über Herkunft, Qualität und Zusammensetzung geben. Qualitätsanalysen, beispielsweise mittels GC/MS, können zusätzliche Hinweise auf die Inhaltsstoffe und Reinheit liefern.

Was bedeutet GC/MS-Analyse?

Eine GC/MS-Analyse ist eine Laboruntersuchung, mit der die Inhaltsstoffe eines ätherischen Öls genau bestimmt werden können. Sie zeigt, welche natürlichen Bestandteile enthalten sind und in welchen Mengen sie vorkommen. So lassen sich auch mögliche Auffälligkeiten erkennen, die beispielsweise auf Verfälschungen hinweisen können.

Für dich als Kund:in bedeutet das: Eine solche Analyse gibt zusätzliche Sicherheit und hilft dabei, die Qualität eines ätherischen Öls besser einzuschätzen.

Für wen sind ätherische Öle geeignet?

Ätherische Öle können für viele Menschen eine angenehme Ergänzung im Alltag sein. Ob und wie sie verwendet werden können, hängt jedoch vom jeweiligen Öl, der Anwendung und der individuellen Situation ab.

Bei Babys und Kindern, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei bestimmten Erkrankungen oder empfindlichen Atemwegen ist besondere Vorsicht geboten. Auch Allergien und mögliche Hautreaktionen müssen berücksichtigt werden. Nicht jedes Öl eignet sich für jede Person oder jede Anwendung. Ätherische Öle sollten nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen und nicht eingenommen werden.

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